В «Перовской слободе» для пенсионеров организуют занятия по зумбе

Участников проекта «Московское долголетие» из района Перово приглашают на бесплатные занятия по зумбе в сквере «Перовская слобода». Об этом сообщили в Управлении социальной защиты населения ВАО.

— Регулярные занятия зумбой снижают уровень эмоционального напряжения и стресса, лечат боли в шее и пояснице, повышают настроение и самооценку, делают движения более раскрепощенными и грациозными, улучшают обмен веществ и мышечный тонус, — отметили в Управлении.

Занятия проходят еженедельно по вторникам и четвергам с 14.00 до 15.00. Напомним, сквер «Перовская слобода» находится по адресу: ул. 2-я Владимирская, д. 9г.

Запись ведется в филиале «Перовский» ТЦСО «Новогиреево» по телефонам: 8 (495) 305-60-90, 8 (926) 847-77-78.

— Для посещения занятий на свежем воздухе необходимо предъявить QR-код в распечатанном или электронном виде преподавателю группы, — добавили в Управлении.