Осенний фестиваль ГТО пройдет на стадионе «Авангард»

Осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» пройдет 20 сентября на стадионе «Авангард». Принять участие в спортивном событии могут взрослые и дети в возрасте от шести лет.

Мероприятие будет проходить с с 12:00 до 17:30. Регистрация участников, на которой нужно будет предоставить необходимые документы, будет организована с 12:00 до 17:00, а выполнять нормативы участники будут с 12:30 до 17:30.

На фестивале ГТО спортсменам предстоит выполнить нормативы по следующим дисциплинам:
— челночный бег: три отрезка по 10 метров;
— бег на 10, 30 и 60 метров;
— шестиминутный бег;
— бег на тысячу, полторы тысячи, две и три тысячи метров;
— подтягивание из виса на высокой перекладине или лежа на низкой перекладине высотой 90 сантиметров;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу или о гимнастическую скамью, или о сиденье стула;
— рывок гири весом 16 килограммов;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— поднимание туловища из положения лежа на спине (30 секунд или одну минуту);
— метание теннисного мяча в цель (дистанция пять или шесть метров).

В программе фестиваля также запланирована эстафета ГТО — соревнование для женских, мужских и смешанных команд по четыре человека в возрасте от 18 до 49 лет. Регистрация на эстафету и инструктаж пройдут с 13:00 до 13:50.

Для участия в в мероприятии необходима спортивная одежда и обувь, документ, удостоверяющий личность, УИН-номер, зарегистрированный в подсистеме ГТО ФГИС «Спорт», а также оригинал медицинского заключения по форме 1144-н. Предварительно зарегистрироваться и ознакомиться с правилами можно на сайте.

Стадион «Авангард» находится по адресу: шоссе Энтузиастов, дом 33, строение 2.