Гималайский йог проводит занятия в Терлецкой дубраве

В Терлецкой дубраве проходят занятия по хатха-йоге. Тренировки для москвичей проводит настоящий гималайский йог. Подробности сообщили в пресс-службе Терлецкого парка.

— Обрести гибкость, почувствовать своё тело, укрепить здоровье поможет опытный педагог Бхуп Сингх Тхакур. Йог родился и вырос в Гималаях, в штате Химачал-Прадеш. В 2016 году прошел курс по подготовке учителей йоги в Ришикеше, Avatar Yoga School. В 2018 году участвовал в программе йога-каникулы в Shivananda Yoga Ashram в Мадурае, — рассказали организаторы занятий.

Тренировки подойдут рассчитаны на участников старше 16 лет и подойдут людям любого уровня спортивной подготовки, особенно начинающим. Занятия проходят дважды в неделю по понедельникам и средам с 19:30 в спортивном павильоне на главной площади зоны отдыха. Форма одежды — спортивная, с собой необходимо взять коврик для занятий спортом.

Вход свободный.