Фитнес-зарядку проведут на катке в Перовском парке

Мероприятия проекта «Зима в Москве» проходят на площадках ВАО. В Перовском парке 13 декабря организуют фитнес-зарядку на льду.

— Приглашаем вас на фитнес-зарядку на льду, которая разогреет мышцы и суставы, подготовит тело к нагрузке и снизит риск травм. Программа будет включать элементы, адаптированные к фигурному катанию, чтобы развивать устойчивость, баланс и контроль скольжения. Разминка повысит температуру тела, ускорит кровообращение и сформирует рабочий настрой на тренировку, — отметили организаторы события.

Начало мероприятия в 14:00, адрес: ул. Лазо, д. 7.