Ассортимент сезонных ягод на ярмарках выходного дня расширился

Ассортимент вишни и черешни расширился на прилавках московских ярмарок выходного дня. Ранее фермеры привозили ягоды из южных регионов страны, а в середине июня поставки также идут из Центральной России: Липецкой, Воронежской, Тульской, Нижегородской и других областей.

В плодах вишни и черешни содержатся необходимые для здоровья витамины и микроэлементы. В черешне содержатся витамины и минералы, такие как кальций, калий, магний, фосфор и железо. Эти ягоды полезны для пищеварения и помогают улучшить качество сна. Вишня богата цинком, йодом, витаминами A, C, Е и группы В, а также кумарином, который способствует снижению риска тромбоза.