В Перовском парке проведут открытую тренировку по хатха-йоге

Показательная тренировка по хатха-йоге пройдет 27 мая в Перовском парке. Организатор — опытный тренер Елена Ровковская. Подробности сообщили в пресс-службе зоны отдыха.

— Занятия хатха-йогой укрепляют все группы мышц, развивают гибкость, помогают бороться со стрессом и улучшают настроение.  Вы познакомитесь с несколькими вариантами выполнения асан йоги, проработаете все мышцы и суставы и снимете напряжение, — рассказали организаторы.

Форма одежды — удобная для занятий спортом. Уровень физической подготовки не имеет значения.

Начало в 12:00 на деревянной сцене в Перовском парке. Вход свободный, регистрация не нужна.